23.3.2008 von Moosi.

Jetzt kann man aber wirklich schon deutlich was sehen, meine Taille ist schon viel schlanker geworden und der Bauch sieht nicht mehr aus wie ein Fußball. Jetzt gehe ich wieder richtig gerne aus dem Haus, ich muß mich nicht mehr schämen! Eine Arbeitskollegin aus einer anderen Abteilung hat mich gefragt, wie ich das gemacht habe, obwohl ich dauernd esse und in der Kantine immer vor einem volle Teller sitze. Ich habe ihr einen Aiqum-Gutschein gegeben, für die 2 Gratis-Probewochen. Ob sie es mal ausprobiert? Ich bin ja mal gespannt!

Leider hatte ich mal wieder Freßattacken, ich hasse Streit. Warum müssen die sich in der Firma alle gegenseitig bis aufs Messer bekämpfen? Und warum muß ich mich ständig anschnauzen lassen, von allen Seiten, obwohl ich nichts damit zu tun habe? Es ist wirklich sehr schwer, da eisern zu bleiben.

Ich hab das, was ich zuviel gegessen habe, aber danach wieder eingespart. Und ich habe eine Susan-Powter-Cassette genommen, um mal eine andere Variante in den Sport zu bekommen. Das hat echt gut getan, und der Erfolg gibt mir ja auch Recht. Trotz der Streß-Phase habe ich weiter abgenommen, es sind jetzt 8,8 kg weniger als am 13. Januar. Und ich hatte ja jetzt vier Tage Urlaub, um den Streß wieder abzubauen.

Dienstag waren wir im Wuppertaler Zoo und sind da fast vier Stunden durchgegangen. Es war auch gar nicht voll, trotz Osterferien, weil die ganze Zeit Schneegraupel vom Himmel kam. Die neuen Raubtiergehege sind wirklich eine Sensation und die Elefanten wurden gerade im Gänsemarsch spazieren geführt, als wir an ihrem Freigelände vorbeikamen. Die Fotos davon sind ganz toll geworden. Ich wollte Lumpazi eigentlich im Zoo abgeben, aber die haben dort leider kein Gehege für Schweinehunde. Vielleicht sollten sie mal eins anlegen. Als Belohnung für den langen Fußmarsch habe ich mir abends ein Schaschlik mit Pommes gegönnt. Lecker!

Am Donnerstag habe ich aber wirklich eisern bleiben müssen, als Axel in die Pommesbude gegangen ist und mich gefragt hat, ob ich auch etwas haben möchte. Jeden Tag darf man das natürlich nicht machen, aber ich hätte schon gerne ein leckeres Döner gegessen. Und dieser blöde Lumpazi hat mich flehend angesehen und gesagt: “Füttere mich!” Ich hab aber ganz energisch nein gesagt und darauf bin ich sehr stolz. Und mein Salat und das Vollkornbrot mit Quark und Kräutern haben auch ganz gut geschmeckt.

Karfreitag habe ich Thunfischsteaks gemacht und beim Eingeben in meine Rezepte festgestellt, was für ein kalorienarmes Essen das doch ist. Jetzt stehen noch die Ostertage an und ich werde an diesen Tagen mal etwas festliches kochen bzw. am Montag mal essen gehen. Ist es nicht schön, daß ich das machen kann ohne Angst, die Diät damit kaputt zu machen?

Ich fühle mich total gut nach dieser erholsamen Woche. Der einzige Wermutstropfen in meinem Glück ist der Schnee, der heute gefallen ist. Und an den Ostertagen soll es auch schneien. Ich geh aber trotzdem joggen, das ist ja wohl klar!

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23.3.2008 von Lumpazi.

Oh Mann, ist das ein schlechtes Leben hier. Ich hab mich gestern in die nächste Dönerbude geschlichen, mit Moosies Mann. Ich hab die Menschen da alle gaaanz lieb angesehen. Aber keiner hat mich mitgenommen.

Nun hock ich hier wieder total kaputt in der Ecke und alles tut mir weh, weil Moosi mich gezwungen hat, Step-Aerobic zu machen. Menno! Jetzt krieg ich nicht mal was von dem Dönerteller ab, den sich Moosies Mann gekauft hat. Nur einen Salat und ein bisschen Brot hat Moosi mir gegönnt. Keine Mayonnaise drauf und auch kein Öl! Bäh!

Und wie die überhaupt aussieht! Scheußlich! Überhaupt keinen schönen runden Bauch mehr. 8,8 Kilo hat sie abgenommen. An Ihrer Stelle würde ich mich nicht mehr aus dem Haus trauen. Puh!

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9.3.2008 von Moosi.

Jetzt habe ich einen wichtigen Meilenstein erreicht, ich bin U70 und habe den leicht übergewichtigen Bereich verlassen. 7,1 kg sind weg! Mein BMI ist jetzt bei 24,8 und der Taille/Hüft-Wert hat sich auf 0,8 gesenkt. Das ist schon richtig im gesunden Bereich und ich habe jetzt nach so kurzer Zeit schon viel viel mehr erreicht, als ich je zu hoffen gewagt habe. Und ich habe im Club “L” schon gute Fortschritte gemacht.

Ich trage jetzt wieder die hellblaue Jeans, die mir das ganze letzte Jahr schon zu eng war, dazu eine schöne weiße Tunika mit einer Weste darüber. Ich sehe jetzt richtig schlank aus! Ich habe schon wieder eine richtige Taille und nicht mehr diese häßliche Schürze vor dem Bauch. Die Bauchübungen haben echt gut gewirkt. Auch die Speckbollen in der Leistengegend sind verschwunden und jetzt sehen meine Beine viel länger aus.

Beim Joggen bin ich jetzt schon so schnell, daß ich in den 45 Minuten 7 Kilometer schaffe. Manchmal kommt es mir vor, als würde ich fliegen. Lumpazi, der freche Schweinehund ist bestimmt richtig sauer auf mich, aber da muß er jetzt durch!

Der Heißhunger ist verschwunden, was mir aber Angst macht, ist die Urlaubsvertretung, die jetzt bald ansteht. Werde ich das durchhalten, ohne Pausen, mit Überstunden und Schicht? Das macht mir noch große Sorgen. Aber ich esse wirklich in den letzten Wochen sehr sehr gesund und fettarm und habe auf all die bösen Dinge verzichtet, die ich früher so gerne gegessen habe. Vielleicht habe ich bis zu den Osterferien schon so viel gelernt, daß ich mich dann auch richtig verhalte, wenn es Ernst wird. ich wünsche mir dafür viel Kraft!

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9.3.2008 von Lumpazi.

Holt den Tierarzt, ich bin schon ganz schwach! Jetzt geht Moosi auch noch dauernd zu Fuß, wenn sie einkaufen muss. Will sie uns umbringen?

Sie ist schon ganz dürr um die Taille, ich glaub, die muß zum Arzt. Sie sagt immer, sie sei satt, dabei hat sie seit Wochen nichts vernünftiges mehr gegessen. Sie hört auch gar nicht mehr auf mich, dabei hab ich sie in den letzten Tagen ganz laut gerufen! Warum reagiert die nicht, ist die taub?

Ich glaub, ich muß mich langsam nach einem anderen Frauchen umsehen. Ich will wieder ein gemütliches Zuhause und anständiges Essen. Moooosiie, ich hab HUNGER!

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