20.4.2008 von Moosi.

Jetzt ist mein Kollege endlich zu seiner Meniskus-OP ins Krankenhaus gegangen, und schon wieder sind drei Wochen Vertretung angesagt. Hoffentlich ist er danach wieder zurück, dann fängt nämlich mein Urlaub an.

Die Arbeit wird von Woche zu Woche stressiger, weil immer mehr neue Aufgaben dazu kommen, die auch noch erledigt werden sollen.  Und die Schichtarbeit frißt mich beinahe auf. Deshalb esse ich schon die ganze Zeit wesentlich mehr, als ich eigentlich vorhatte. Aber ich brauche auch die Kraft für den Job, deswegen bin ich nicht all zu traurig, wenn es das bis zum Herbst erst mal war mit dem Abnehmen. Aber immerhin habe ich nun schon 11,6 kg abgespeckt.

Zum Ausgleich für die Futterei habe ich in der Spätschichtwoche vor der Arbeit schön meine Susan-Powter-Cassette geturnt und war auch immer ein halbes Stündchen auf meiner Hooks. Außerdem bin ich in der Frühschichtwoche schon in Schaberg aus dem Zug gestiegen und zu Fuß nach Hause gegangen, das sind ungefähr 16 km.  Bei dem herrlichen Frühlingswetter war das ganz herrlich, und ich habe immer im Diderichstempel auf halber Strecke Rast gemacht und dort mein Butterbrot und meinen Apfel gegessen und die herrliche Aussicht auf die Wupper und die Müngstener Brücke genossen. Es ist so herrlich, wenn die Bäume endlich grün werden!

Etwas anderes fand ich noch viel herrlicher: Ich hatte vor der Arbeit noch Zeit, auf dem Dachboden zu stöbern. Da fand ich die alte Levis 501, die immer mein Lieblingsstück gewesen ist, bis sie zu eng wurde. Das war, als ich schwerer als 57 kg wurde. Ich bin da mal kurz hineingeschlüpft, weil ich sehen wollte, wie weit sie schon wieder über die Oberschenkel hochgeht. Und - Überraschung: Sie passt mir wieder! Dabei wiege ich jetzt 65,4 kg. Da hab ich aber ganz schön viel Fett in Muskeln verwandelt!

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20.4.2008 von Lumpazi.

In den letzten 14 Tagen konnte ich mich endlich mal ein bißchen erholen! Ich war aber auch schon ganz geschwächt und konnte kaum noch aus meinem Körbchen krabbeln. Ich kam mir schon vor wie ein Handtaschenwaldi!

Aber dann hat Moosi mich ein paar Tage kräftig gefüttert und es ging mir wieder viiiel besser. Sie hat ganz zärtlich meinen Kopf gekrault. Da habe ich ihr ganz ganz viele liebe Sachen ins Ohr geflüstert und sie ordentlich aufgemuntert. Sie muß ja in letzter Zeit so schwer arbeiten und muß ihre Kräfte zusammenhalten, die Arme.

Ich konnte sie dazu überreden, nicht so doll mit dem Sport zu übertreiben, weil sie so erkältet ist und ständig schnieft. Aber trotzdem geht sie noch so viel zu Fuß, das ist gar nicht gesund! Ich hab sie auch dazu gebracht, ein paar Knoppers zu futtern, ich war mächtig stolz auf mich! Ich habe mich gefreut wie ein richtiger Schweinehund, weil sie endlich nicht mehr abgenommen hat. Und jetzt kommt der Hammer:

Da steigt sie doch eben auf die Waage und – ich fasse es nicht – hat 700g weniger als beim letzten Mal und ist also jetzt 11,6 kg leichter. Und in ihre alte Jeans paßt sie auch schon wieder rein. Mich hat sie ganz grob ins Körbchen gejagt, als ich protestiert habe. Moosi ist so gemein!

Ach ja, und Rainer Calmund hat mir eine Absage geschickt, der hat schon ganz lange einen dicken Schweinehund.

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13.4.2008 von Lumpazi.

Moin Moin,

hier ist noch mal Euer Lumpazi. Bitte helft mir, ich konnte nicht schlafen, weil ich ein paar Fragen habe. Und Moosi wollte sie mir nicht beantworten. Also frag ich Euch:

Gibt es ein Gesetz, daß Menschen verbietet, ihre Haustiere bei 7 Grad Celsius und strömendem Regen mit zum Joggen zu nehmen? Und muß das arme Tier sich nach dieser Tortur wirklich mit heißem Rooibuschtee zufrieden geben?

Können Schweinehunde auch Mitglied bei Aiqum werden, um auf gesunde Weise dicker zu werden?

Wenn ja, würdet Ihr als Ausdauertraining eher Rundumdieuhrfernsehing mit Bier und Chips oder Sonnenbading mit extragroßen Cocktails und Eisbechern wählen?

Und was für ein Krafttraining soll ich nehmen: Sofadauerlieging, Kakaomitsahnestemming oder vielleicht doch besser Imbißbudenleerfressing?

Für ein paar sachkundige Antworten wäre ich echt dankbar.

Euer Lumpazi.

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6.4.2008 von Moosi.

In diesem 2-Wochen-Block fing eigentlich alles ganz gut an, ich hatte mich wirklich gut erholt. Wir waren auch zum ersten Mal nach Weihnachten wieder essen, im Kartoffelhaus Neue Mühle. Und dort habe ich nach vielen Jahren zum ersten Mal wieder das Essen richtig genießen können. Ich hatte endlich einmal nicht das Gefühl, jeder starrt mich an, weil ich zu dick bin und etwas anderes esse als Salat. Ich habe mir sogar noch ein Dessert gegönnt - und ich habe es genossen.

Die Urlaubsvertretung war aber weniger gut für mich. Ich kann mich einfach nicht an die Schicht gewöhnen, besonders ätzend finde ich die Spätschicht, weil ich einfach immer um 5 Uhr wach bin, egal, wann ich abends ins Bett gehe. Ich habe keine Nacht mehr als drei Stunden geschlafen und hatte das ganze Wochenende darauf eine fette Migräne. Und natürlich ständig Heißhunger, wie immer bei Schicht.

Lumpazi hat abends so heftig gejammert, daß ich schwach geworden bin. Ich hab in der Woche zweimal Fastfood gegessen und abends zum Einschlafen habe ich Kakao getrunken und zwei Schokotrüffel gegessen. Deshalb ist die Bilanz nur eben so erträglich gewesen. Ich habe aber im Forum tolle Unterstützung bekommen und bin jetzt wieder voll motiviert.

Zum Ausgleich für die Schlonzerei in der zweiten Osterwoche habe ich in danach wieder sehr kalorienarm gegessen und mehr Sport gemacht, diesmal die andere Susan-Powter-Cassette. Und ich habe mir einen Flexi-Bar gekauft, damit der Oberarm-Schwabbel endlich weg geht. Evelin hat mir so begeistert davon berichtet, daß ich den unbedingt ausprobieren muß. Mit meinem Figurtest bin ich auch mehr als zufrieden, ich habe schon 10,9 Kilos weg und bin jetzt im Club “XL” angekommen.

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6.4.2008 von Lumpazi.

Ich bin sowas von stinksauer! Die ganze letzte Woche hab ich Moosi sooo laut gerufen. Endlich, vor zwei Tagen, hat sie wieder auf mich gehört und hat uns ein paar anständige Mahlzeiten gegönnt. Pralinen! Und doppeltes Schaschlik mit Pommes. Und einen Kakao. Mann, war das lecker.

Ich hab mich schon gefreut, dass sie wieder so einen gesunden, schläfrigen und satten Eindruck macht. Als sie sich heute morgen gewogen hat, hab ich heimlich auf die Waage gespinxt, ob es ihr schon wieder besser geht. Und was war? Abgenommen hat sie. 10,9 Kilo!

Irgendeins von diesen Biestern, mit denen sie sich am PC immer unterhält, hat sie überredet, nicht mehr auf mich zu hören. Dabei bin ich immer anhänglich und nett zu Moosi. Aber jetzt reichts. Ich schreib jetzt eine Bewerbung an Rainer Calmund!

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