Archiv der Kategorie: Weg mit dem Speck!

Endlich Ferien!

Die letzte Vertretungswoche war noch einmal hammerhart – aber mit Aussicht auf vier freie Wochen habe ich auch das überstanden. Aber ich war dann auch tatsächlich urlaubsreif. Nachdem ich Montags auf dem Weg zur Arbeit und auch auf dem Rückweg … Weiterlesen

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Schon wieder Vertretung

Jetzt ist mein Kollege endlich zu seiner Meniskus-OP ins Krankenhaus gegangen, und schon wieder sind drei Wochen Vertretung angesagt. Hoffentlich ist er danach wieder zurück, dann fängt nämlich mein Urlaub an. Die Arbeit wird von Woche zu Woche stressiger, weil … Weiterlesen

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Der erste Härtetest

In diesem 2-Wochen-Block fing eigentlich alles ganz gut an, ich hatte mich wirklich gut erholt. Wir waren auch zum ersten Mal nach Weihnachten wieder essen, im Kartoffelhaus Neue Mühle. Und dort habe ich nach vielen Jahren zum ersten Mal wieder … Weiterlesen

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Die Taille kommt zurück

Jetzt kann man aber wirklich schon deutlich was sehen, meine Taille ist schon viel schlanker geworden und der Bauch sieht nicht mehr aus wie ein Fußball. Jetzt gehe ich wieder richtig gerne aus dem Haus, ich muß mich nicht mehr … Weiterlesen

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Die 7 ist weg – ich bin im normalen Bereich

Jetzt habe ich einen wichtigen Meilenstein erreicht, ich bin U70 und habe den leicht übergewichtigen Bereich verlassen. 7,1 kg sind weg! Mein BMI ist jetzt bei 24,8 und der Taille/Hüft-Wert hat sich auf 0,8 gesenkt. Das ist schon richtig im … Weiterlesen

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Auf Wiedersehen, Pfunde!

Es ist echt nicht zu fassen, ich hab noch weiter abgenommen, es sind schon 6,3 Kilo verschwunden. Mein Taille-Hüft Wert ist schon am Rande des gesunden Bereichs. Es zahlt sich jetzt aus, daß ich immer so viel zu Fuß gehe … Weiterlesen

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Genial, es klappt!

Ich bin total begeistert, vier Wochen bin ich jetzt schon dabei und habe die ganze Zeit durchgehalten. Und ich hab 4,8 Kilos verloren, das ist schon fast so viel, wie ich mir für die Zeit vor dem Urlaub vorgenommen hatte. … Weiterlesen

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Jetzt hab ich wieder Hoffnung!

Mein erster Figurtest ist jetzt geschafft, ich hab 3,1 kg abgenommen. Wahnsinn – es scheint tatsächlich zu funktionieren. Allerdings schwankt mein Gewicht ja sowieso immer sehr stark, und es könnte ja auch Wasser sein. Gemessen habe ich mich auch, und … Weiterlesen

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Jetzt trau ich mich endlich

Also, die 80 Kilo am Neujahrstag haben mir echt den Rest gegeben, ich hab mich heute entschlossen, es doch noch mal zu versuchen. So kann das echt nicht weitergehen. Nachdem der Kurs von der BKK und wöchtenliche Besuche bei WW … Weiterlesen

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